یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,935,000▲
سکه امامی 407,450,000▲
بهار ازادی 377,050,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
وزنه زدن - صفحه نهم
بروزرسانی: 22:14
161 -
  وزنه زدن طول عمر را افزایش می دهد
فانیگما- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:10 65178490


تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش های هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، به ویژه در اثر بیماری قلبی را کاهش دهد. - این مطالعه نشان می دهد که بر اساس ...


162 -
  وزنه زدن می تواند طول عمر را افزایش دهد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 09:32 65177940


تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، - را کاهش دهد. این مطالعه نشان می دهد که براساس ...


163 -
  کاهش 70 درصدی سکته مغزی با هفته ای یک ساعت ورزش
شبکه خبر- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 21 شهریور 1401، 07:17 64998207


به گفته پژوهشگران، انجام ورزش به ویژه وزنه زدن می ‎تواند احتمال بروز سکته مغزی و حملات قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. -


165 -
  کاهش 70 درصدی سکته مغزی با هفته ‍ای یک ساعت ورزش با وزنه
فارس- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 17:22 64995373


پزشکان می گویند انجام ورزش به ویژه وزنه زدن می ‎تواند خطر سکته مغزی و حملات قلبی را با میزان قابل توجهی کاهش دهد. - به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت به نقل از وب سایت اکسپرس، پزشکان ...


166 -
  احیای وزنه برداری زنان پس از اغما/ مدال به جای فرار!
پارس فوتبال- ورزشی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 10:37 64796006


وزنه برداری بانوان بعد از شکل گیری جنجالی و واکنش های متعدد از سوی طیف های مختلف جامعه، دوره افولی را طی کرد. به گزارش طرفداری، وزنه برداری برای دختران ایرانی شاید رؤیایی دست نیافتنی ...


167 -
  معتمدی: انگشتم آسیب دید، نتوانستم رکورد بزنم/ نسل طلایی وزنه برداری می تواند مدال های رنگارنگ کسب کند
پارس فوتبال- ورزشی- 22  ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 10:42 64770600


ملی پوش اصفهانی تیم ملی وزنه برداری کشورمان که با انگیزه شکستن رکوردهای جهانی در دسته 102 کیلوگرم به مسابقات همبستگی کشورهای اسلامی رفته بود، - آسیب دیدگی انگشت دستش هنگام وزنه زدن را ...


168 -
  یک برنامه بدنسازی خوب چه ویژگی هایی دارد؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 12:02 64695731


برخلاف تصور عموم بدنسازی تنها شامل وزنه زدن و یا تمرینات سنگین و طاقت فرسا نمی باشد. - - اخبار بازار - به نقل از اندام اپ یک برنامه بدنسازی خوب برنامه ای است که تمامی اجزای بدن را درگیر ...


169 -
  تمرینات پرفشار در گرمای تهران | غیبت ستاره ملی پوش در تمرین پرسپولیس
همشهری آنلاین- ورزشی- 23  ماه پیش - یکشنبه 19 تیر 1401، 13:47 64335766


تیم فوتبال پرسپولیس امروز (یکشنبه) تمرین نوبت صبح خود را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. - به گزارش همشهری آنلاین، سرخپوشان که از سوی کادر فنی دو نوبت تمرین را در برنامه دارند، در تمرین ...


170 -
  تمرین نوبت صبح پرسپولیس؛ پرفشار با یک غایب
ساناپرس- ورزشی- 23  ماه پیش - یکشنبه 19 تیر 1401، 13:12 64335514


به گزارش ایرنا، سرخپوشان که از سوی کادر فنی دو نوبت تمرین را در برنامه دارند، در تمرین نوبت صبح، برنامه های بدنسازی را در دستور کار داشتند. - بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند ...


171 -
  تمرین امروز پرسپولیس ؛ از غیبت یک ستاره ملی پوش تا وزنه زدن بازیکنان در زمین + سند
پارس فوتبال- ورزشی- 23  ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 22:47 64332160


تمرین امروز پرسپولیس در شرایطی برگزار شد که بازیکنان این تیم هم در سالن و هم در کنار زمین وزنه زدند و وحید امیری هم تنها غایب بود. نوشته تمرین امروز پرسپولیس ؛ - پس از یک روز استراحت از ...


172 -
  آغاز تمرینات شاگردان عطایی در گدانسک با وزنه زدن
میزان- ورزشی- 23  ماه پیش - چهارشنبه 8 تیر 1401، 10:22 64224569


بازیکنان تیم ملی والیبال ایران در نخستین تمرین خود در شهر گدانسک لهستان وزنه زدند. خبرگزاری میزان طبق اعلام روابط عمومی فدراسیون والیبال، شهر گدانسک لهستان میزبان هفته سوم مرحله مقدماتی ...


173 -
  حادثه وحشتناک برای اشکان خطیبی l اشکان خطیبی راهی بیمارستان شد
روابط گستر- فرهنگی- 24  ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 10:20 64074536


اشکان خطیبی در استوری اینستاگرام خود، فیلم وزنه زدن در باشگاه بدنسازی را منتشر کرد. که بنظر میرسد برای او اتفاق بدی می افتد. در ادامه ببینید. - به تازگی در برنامه مهمونی ساخت ایرج طهماسب ...


174 -
  عَضُله سازی در پیاده روی
مستقل آنلاین- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 24 خرداد 1401، 01:20 64058646


راه های مختلفی برای به حداکثر رساندن پتانسیل عضله سازی در حین پیاده روی وجود دارد. یک گزینه خوب، ترکیب فواصل زمانی است که به طور متناوب بین راه رفتن با سرعت ثابت و انجام پیاده روی قدرتی، ...


175 -
  رستمی بعد از خداحافظی از تیم ملی: من ورزشکارم نه لیفت تراک!
55 آنلاین- ورزشی- 25  ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 10:35 63596399


قهرمان پاراوزنه برداری جهان و المپیک به خاطر حفظ عزت نفسش خداحافظی کرده و بر تصمیمش استوار است. - قهرمان پاراوزنه برداری عمل کردم. آنجا به من گفته شده بود که یک ماه حق ندارم وزنه بزنم. ...


176 -
  دیدار فرهاد مجیدی با یک پرسپولیسی
روز نو- ورزشی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 16:32 63453386


علی کریمی اسطوره باشگاه پرسپولیس با فرهاد مجیدی در تمرین استقلال دیدار کرد. - تمرین نوبت صبح سه شنبه تیم فوتبال استقلال در شرایطی در سالن ورزشی برگزار شد که تعدادی از بازیکنان پیشین ...


177 -
  رویارویی اسطوره باشگاه پرسپولیس با فرهاد مجیدی
دنیای معدن- ورزشی- 26  ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 19:02 63441623


علی کریمی اسطوره باشگاه پرسپولیس با فرهاد مجیدی در تمرین استقلال دیدار کرد. - به گزارش دنیای معدن، تمرین نوبت صبح امروز (سه شنبه) تیم فوتبال استقلال در شرایطی در سالن ورزشی برگزار شد ...


178 -
  صحبت علی کریمی و فرهاد مجیدی
عرشه آنلاین- ورزشی- 26  ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 17:52 63441109


علی کریمی بازیکن سابق تیم ملی و پرسپولیس برای لحظاتی با فرهاد مجیدی دیدار داشت. - به گزارش عرشه آنلاین، بازیکنان استقلال که خود را برای دیدارهای حساس باقیمانده از رقابت های لیگ برتر ...


179 -
  رویارویی علی کریمی با فرهاد مجیدی در تمرین استقلال
مجله هارپی- ورزشی- 26  ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 17:30 63440903


به گزارش وانانیوز،  تمرین نوبت صبح امروز (سه شنبه) تیم فوتبال استقلال در شرایطی در سالن ورزشی برگزار شد که تعدادی از بازیکنان پیشین پرسپولیس در این مجموعه ورزشی حضور داشتند. - به گزارش وانانیوز،


180 -
  ملاقات علی کریمی با فرهاد مجیدی در تمرین استقلال/ گفت وگوی جادوگر سرخ ها با سرمربی آبی ها
پارس فوتبال- ورزشی- 26  ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 16:12 63440164


خبرورزشی بازیکنان استقلال که خود را برای دیدارهای حساس باقیمانده از رقابت های لیگ برتر آماده می کنند، امروز در دو نوبت مشغول انجام تمرینات خواهند بود. - تمرین نوبت صبح زیر نظر کادرفنی ...



 
اخبار داغ:
استوری جگرسوز سپهر حیدری برای استقلالی با همسرش!+ عکس
کار قشنگ نکونام دیشب جهانی شد/ عکس
جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد ماه
استوری جنجالی غلامپور درباره دعوت نشده حسینی به تیم ملی/ عکس
تکلیف 4 بازیکن با استقلال روشن شد/ اسامی
بازنشستگان بخوانند/ صدور احکام همسان سازی حقوق به زودی
آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبری داد
جنایتی هولناک: قتلی بی رحمانه با چاقوی زورگیران خشن
بازنشستگان تامین اجتماعی در تهران دست به تجمع زدند
ساعت پخش سریال رخنه امشب 13 خرداد 1403 از شبکه یک
کاخ سفید: اگر حماس طرح آتش بس را بپذیرد، اسراییل نیز «بله» می گوید
عاقبت پست جنجالی؛ مدافع پرسپولیس هم به کمیته انضباطی احضار شد
ویدئویی که همسر فرشاد فرجی از حضور در استادیوم منتشر کرد
دحوالارض 1403 چه روزی است؟ آداب روز دحوالارض
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
اظهارات مهم رییس سازمان برنامه و بودجه | از همسان سازی حقوق بازنشستگان تا قیمت بنزین
چرا همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | اعلام زمان جدید اجرای طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان
تعداد شناورهای ایرانی در دریای شمال به 80 فروند رسیده است
بالاخره قیمت بیت کوین به 67500 دلار رسید، چه اتفاقی خواهد افتاد؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
قهرمانی پرسپولیس
محمود احمدی نژاد
سازمان برنامه و بودجه
افزایش حقوق
برنامه انار
عرصه انتخاب
خانم دکتر
درآمدها و هزینه ها
خوراکی سالم
نور قرآن
ونوس ویلیامز
آزمون کارشناسی ناپیوسته
محور پونل
کلپورگان
تکواندو آزاد ترکیه
مزرعه آخوند
نماینده هرمزگان
هیات والیبال قم
هنام
روسیه و مصر
احسان رضایی
نصیرکندی
سارق موبایل
خروو از کشور
کمیته انضباطی
خودروهای برقی
سیدحسین حسینی
ستاد انتخابات
قیمت بیت کوین
نقل و انتقالات پرسپولیس
نماینده مردم
کارکنان دولت
قاتل سریالی
مدیران شهری
تیم فوتبال پرسپولیس
مرکز پژوهش های مجلس
انتقالات پرسپولیس
وزیر راه و شهرسازی
پاداش پایان خدمت
پیشکسوت استقلال
دیدار پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
مرکز پژوهش های
صنعت و دانشگاه
نقل و انتقالات
شهرداری تهران
راه و شهرسازی
شورای نگهبان
کنفرانس خبری
تیم پرسپولیس
هفته پایانی
فروش سربازی
جواد نکونام
پایگاه خبری
کنسولگری افغانستان در مشهد
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
تیم فوتبال استقلال تهران
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
امور اقتصادی و دارایی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
حسین امیر عبداللهیان
صندوق های بازنشستگی
محمدجواد آذری جهرمی
کنسولگری افغانستان
تیم فوتبال استقلال
وزیر سابق ارتباطات
پرسپولیس و استقلال
وزارت جهاد کشاورزی
باشگاه مس رفسنجان
رییس جمهور آمریکا
مجمع تشخیص مصلحت
خرید خدمت سربازی
امیر عبداللهیان

 

عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق فین
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "وزنه زدن - صفحه نهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.